Link de la publicación: https://www.somosviptraining.com/2018/06/tiposdefibrasmusculares-parte1.html<br /><br />Mi blog de Fitness y Nutricion: somosviptraining.com<br /><br />Mi Blog de Informacion nutricional de alimentos: catalogonutricional.com<br /><br />Algo que todos deberiamos conocer es como se compone el musculo en su interior. No es un dato de mas, ya que conocerlo te va a ayudar a experimentar un mayor avance en tu rutina, ya sea para perder grasa, ganar musculo, mantenerte o ganar resistencia !<br /><br />Por eso hoy te traigo los 3 tipos de fibras musculares que tenemos disponibles en nuestros musculos.<br /><br />Vamos a hablar de las Fibras musculares lentas, las fibras musculares intermedias y las fibras musculares rapidas.<br /><br />Link de la publicación: https://www.somosviptraining.com/2018/06/tiposdefibrasmusculares-parte1.html
